Vad är Core Web Vitals?

Core Web Vitals (CWV) är tre mätvärden som Google officiellt inkluderar som rankingfaktor sedan 2021. De mäter faktisk användarupplevelse, inte bara tekniska laddningstider.

• LCP (Largest Contentful Paint): hur snabbt det största synliga elementet laddas. Mål: under 2,5 s
• FID (First Input Delay) / INP (Interaction to Next Paint): hur snabbt sidan svarar på användarinteraktion. Mål: INP under 200 ms
• CLS (Cumulative Layout Shift): hur stabilt layouten är medan sidan laddas. Mål: under 0,1

Hur förbättrar man Page Speed?

LCP förbättras främst med bildoptimering (WebP-format, rätt storlek, lazy loading), borttagning av render-blockerande resurser och snabb serverrespons (TTFB under 800 ms).

CLS förbättras genom att alltid specificera bredd och höjd på bilder och videos, undvika dynamiskt injicerat innehåll ovanför fold, och reservera utrymme för annonser och embeddar.

INP förbättras med effektiv JavaScript-exekvering, code splitting och minimering av long tasks i main thread.

Verktyg att använda

• Google PageSpeed Insights: Lab-data + fältdata med specifika förbättringsförslag
• Google Search Console, Core Web Vitals-rapport: faktiska användardata per URL
• GTmetrix och WebPageTest: djupgående waterfall-analys
• Lighthouse i Chrome DevTools: lokal testning under utveckling

Vad kostar en långsam sajt?

Forskning från Google visar att varje sekund extra laddningstid kan minska konverteringar med 7%. En sajt som laddar på 5 sekunder tappar 40% av besökarna jämfört med en sajt som laddar på 1 sekund. Hastighet är inte bara SEO — det är intäkter.